Kahve içeceği, bilindiği gibi kafein bakımından zengindir. Hamilelerde fazla kafein düşüğe sebep olabilmektedir.
Normal bir kişide günlük kafein sınırı 300 mg iken, hamilelikte bu miktar 200 mg (2-3 fincan) olmalıdır.
Su haricinde, özellikle kafein içeren sıvı alımları, aynı zamanda atık oluşturd... MORE...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder