Hamilelikte Vejetaryenlik

Hamilelikte et ve süt ürünlerinden alınması gereken mineral ve vitamin ihtiyacı, anneye özel diyetler uygulanarak ve vitamin- mineral takviyesi eklenerek sağlanabilir.
Hamilelik döneminde demir ihtiyacı normale göre yaklaşık 3 kat artar.
Uzmanlar tarafından oluşturulan vejetaryen annelere özel di... MORE...