Body Mass İndex (BMI)
Ağırlığınızın, boyun metrekaresine bölünmesiyle elde edilir.(kg/m2).
Örnek;
Boy: 170cm (1.7 m)
Kilo: 70
BMI = 70 / (1.7 x 1.7) = 24,2
Gebelikte BMI değeriniz;
20’nin altında ise zayıf bir kadınsınız ve 12.6 kg ile 28 kg arası kilo alabilirsiniz.
20-25 arasında bir d... MORE...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder