Hamilelikte sabah bulantıları nasıl azaltılabilir?

Gebelikte sabah bulantılarını azaltmak

Yataktan kalkmadan önce, etimek ya da galeta çubuğu şeklinde kuru yiyecekler tüketmek
Daha az ve sık yemek tüketmek
Sos ve çok yağlı yiyeceklerden uzak durmak
Aşırı şeker tüketiminden kaçınmak
Haşlama patates vb. yiyecekler tüketmek
Yumurta, peynir, yoğurt ... MORE...