Her Yaşta Kemik Erimesine Karşı Egzersizin Faydaları

Kemik erimesi çeşitli sebeplerle her yaşta ve cinsiyette yaşanabildiği gibi, çoğunlukla menopoz dönemindeki kadınlarda rastlanmaktadır.
Kemik erimesi yaşayan kişilerde dengeli-yeterli-sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz çok önemlidir.
Eğer henüz kemik erimesi başlamadan, genç yaşlarda sağlıklı ... MORE...